Efeitos dos Prebióticos e Probióticos na microbiota intestinal
Os probióticos e prebióticos são temas muito importantes entre os profissionais com uma visão integral da saúde. Afinal, você é aquilo que você come – ou, mais precisamente, o que alimenta os trilhões de criaturas microscópicas que vivem em seu intestino. Neste artigo explicamos as interferências dos prebióticos e probióticos na microbiota intestinal. Siga a leitura e saiba mais. Prebióticos e probióticos: a saúde começa no intestino O intestino é uma força motriz dentro do nosso corpo. É ele o responsável por converter alimentos em energia, fornecer nutrientes essenciais para a corrente sanguínea e proteger o nosso organismo contra doenças. Há quase 2.500 anos atrás, Hipócrates afirmava que “todas as doenças começam no intestino”. A citação continua sendo válida até os dias de hoje e, enxergando-a através de novas lentes, podemos dizer que a saúde tem seu início no intestino. Cada vez que comemos, bebemos ou nos expomos a determinados…
