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9 alimentos que ajudam a prevenir doenças e complementar tratamentos
A alimentação balanceada é de suma importância para a manutenção da saúde e, quando aliada à adequação do estilo de vida, seus efeitos são ainda mais benéficos. Contudo, diversos alimentos podem ajudar a prevenir doenças, especialmente as crônicas, assim como podem contribuir com o tratamento de questões já instaladas. Portanto, incluí-los na rotina pode ser uma estratégia valiosa para a melhora da saúde e da qualidade de vida. Neste artigo, trouxemos uma lista de 9 alimentos dessa natureza, que ajudam a prevenir doenças e podem complementar tratamentos. Você também pode gostar de ler sobre 7 passos para desinflamar o corpo. Confira a lista dos alimentos:
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27/08/2024
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25/04/2023
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A SOCIEDADE BRASILEIRA PARA ESTUDOS DA FISIOLOGIA (SOBRAF) e a Longevidade Saudável, vem a público manifestar seu posicionamento consensual após
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23/03/2023
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15/12/2022
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Live com Dr. Ítalo Rachid em comemoração aos 8 anos da SOBRAF
Dia 19 de outubro celebraremos os 8 anos da SOBRAF. Uma data muito especial para todos os membros que compõem
15/10/2020
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