TELÔMEROS E SUA RELAÇÃO COM DOENÇAS CRÔNICAS
RESUMO Introdução: A integridade e o comprimento dos telômeros são fatores cruciais para a estabilidade genômica e são determinantes primários do envelhecimento e da longevidade. O encurtamento telomérico progressivo é um marco do envelhecimento biológico, ligado à disfunção celular e à patogênese de doenças relacionadas à idade, incluindo condições crônicas como a síndrome metabólica e o câncer. Objetivos: investigar como intervenções no estilo de vida, incluindo estratégias nutricionais e a modulação hormonal, impactam o comprimento dos telômeros e a taxa de envelhecimento biológico, buscando compreender seu potencial na otimização da saúde celular e na mitigação do risco e progressão de doenças crônicas. Método: Por meio de uma revisão da literatura, foram consultados artigos entre 2017 e 2025 nas bases de dados Scopus e Google Acadêmico nos idiomas inglês e português, utilizando combinações de palavras-chave como “telômeros”, “envelhecimento”, “estilo de vida”, “nutrição”, com o auxílio de operadores booleanos para refinar os resultados. Discussão: Os trabalhos evidenciam a importância das intervenções no estilo de vida e da modulação hormonal na saúde telomérica e no processo de envelhecimento. Fatores como nutrição e exposição ao frio demonstram potencial na manutenção do comprimento telomérico, influenciando a taxa de envelhecimento biológico e a suscetibilidade a doenças crônicas. Conclusões: A revisão demonstra que intervenções no estilo de vida e a modulação de biomoléculas como a melatonina são abordagens promissoras para otimizar a saúde telomérica e modular o envelhecimento biológico. A compreensão de seus mecanismos e interações reforça o potencial dessas estratégias na promoção da saúde celular, na prevenção e no manejo de doenças crônicas, e na busca por um envelhecimento mais saudável. Por fim, estas evidências fornecem a base para propor recomendações que visam a otimização da saúde telomérica e a promoção de um envelhecimento saudável. AUTORIA Viviane Ferreira Ferling [Apreciar artigo]
