6 passos para uma carreira médica mais leve e valorizada em 2025
A rotina de muitos médicos no Brasil pode ser descrita como uma verdadeira maratona. Plantões exaustivos, atendimentos por planos de saúde com agendas lotadas e remuneração aquém do que seria justo pelo estudo, trabalho e dedicação. Para termos uma ideia, uma pesquisa realizada pela Associação Médica Paulista agora em 2024 mostrou que muitos médicos tinham uma carga horária média semanal de 60h. E, além da remuneração abaixo do esperado, os médicos participantes registraram condições de saúde ruins, cercadas por sedentarismo, excesso de peso, dores musculares e articulares e distúrbios do sono. Uma realidade desgastante que muitas vezes leva os profissionais a questionarem: “Como posso sair desse ciclo
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