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Os probióticos e prebióticos são temas muito importantes entre os profissionais com uma visão integral da saúde. Afinal, você é aquilo que você come – ou, mais precisamente, o que alimenta os trilhões de criaturas microscópicas que vivem em seu intestino. Neste artigo explicamos as interferências dos prebióticos e probióticos

Na área da saúde, observamos uma realidade bastante clara: os nossos médicos estão doentes.  Como consequência, não é raro ouvir relatos de pacientes que demandam maior empatia e cuidado durante os atendimentos. Será que, enquanto profissionais da saúde, estamos praticando aquilo que pregamos em nossos discursos? De que forma podemos

A prática de exercícios físicos está intimamente relacionada com a saúde e o bem-estar da população. Afinal, ser fisicamente ativo não apenas auxilia as pessoas com doenças crônicas a gerenciar melhor sua saúde, mas também estimula o sistema imunológico, que forma uma grande barreira de proteção contra substâncias estranhas e

Seria o intestino o nosso segundo cérebro?  A forma como o intestino e o cérebro se comunicam fascina a comunidade médica há séculos. Hoje, sabe-se que é estreita a relação entre esses dois órgãos, que ocupam papéis essenciais na fisiologia humana. As mudanças na flora intestinal podem repercutir diretamente no

A inflamação crônica subclínica, também conhecida como inflamação silenciosa, trata-se de um dos principais gatilhos para o envelhecimento precoce e para a morte súbita na sociedade atual. Neste artigo, relatamos as principais características sobre a inflamação crônica subclínica, bem como suas potenciais consequências à fisiologia humana e à longevidade saudável.